预防重症肺炎要注意以下几个方面的措施。首先如果已经感染肺炎，这个时候一定要及时的就医，选择敏感的抗炎药物，规范的治疗，使炎症逐渐的减弱、消退，防止出现呼吸功能出现不良。其次在炎症反应过程中，适当的注意一些心肺功能的训练，比如缩唇呼吸、吹气球的呼吸训练，适当的做瑜伽、太极拳，能够提高心肺功能，防止心肺功能受损，而导致重症肺炎，而且要密切监测生命体征的变化，对于出现的缺氧状态应该及时的吸氧，补充足够的氧气，防止出现呼吸衰竭。