哺乳期的时候可以吃葡萄籽，葡萄籽主要具有抗氧化的功效，并且可以保护人体器官、组织，预防心血管疾病，有防癌的功效，并且对于早衰、糖尿病、动脉硬化等都有辅助性的治疗作用，还能降低血脂。所以在哺乳期吃葡萄籽有相应的好处，对乳汁的质量、分泌不会起到相应副作用，所以哺乳期可以吃葡萄籽。哺乳期饮食上一定要注意，如果不留意吃了不该吃的东西，有可能会对婴儿造成一定的影响。所以哺乳期无论是用药还是饮食，一定要给予相应的注意。