人工取卵以后如何保养卵巢，是取卵后的女性比较关注的一个话题，其方法如下：1、充分的休息是必不可少的，人工取卵以后的女性要注意适当的休息3-5天，不要进行重体力劳动和剧烈的体育运动，按时休息，不要熬夜。2、营养，要注意适当的增加营养，多吃些富含铁质的食物和优质蛋白质的食物，多吃些新鲜的蔬菜和水果，但不要进食生冷食物、油炸油煎的食物及过于辛辣的饮食。3、短时间内最好避免性生活。4、术后要注意做好个人卫生，每天换洗内裤并清洗外阴，预防妇科炎症性疾病的发生。