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总胆固醇6.60严重吗
2023-05-18 12:21:56收听:-
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总胆固醇6.60严重吗
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总胆固醇6.60mmol/L只要积极治疗,并不会导致十分严重的后果。总胆固醇6.60mmol/L确实高于正常上限,要考虑为高胆固醇血症。高胆固醇血症在短期之内,并不会导致严重的后果,可以通过生活方式干预,以及药物治疗,将胆固醇水平控制在理想范围之内。
在生活方式上,尽量减少进食过于油腻的食物,减少动物内脏的摄入,建议多吃粗纤维和清淡的 食物,多吃一些蔬菜,粗纤维可以帮助延缓脂质的吸收。建议高胆固醇血症的患者要结合一些运动,每天饭后一小时运动,建议每次运动大于30分钟。通过饮食干预、运动结合以后,最好在医生的指导下加用他汀类药物进行治疗,这样让胆固醇水平降在一个理想范围之内,就不会导致动脉出现损伤。
在生活方式上,尽量减少进食过于油腻的食物,减少动物内脏的摄入,建议多吃粗纤维和清淡的 食物,多吃一些蔬菜,粗纤维可以帮助延缓脂质的吸收。建议高胆固醇血症的患者要结合一些运动,每天饭后一小时运动,建议每次运动大于30分钟。通过饮食干预、运动结合以后,最好在医生的指导下加用他汀类药物进行治疗,这样让胆固醇水平降在一个理想范围之内,就不会导致动脉出现损伤。
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