如果患有髋关节撞击症，患者需要多卧床休养，不要过早的下地走动，因为患者的髋关节会产生不适、疼痛的感觉，所以需要改变生活方式，患者不能过度的运动，包括长期爬楼或者爬山等。如果患者是农民或者搬运工等特殊职业，在患病期间最好不要负重，尽量不要吸烟、喝酒，应合理进食以及保证充足的睡眠。
一般可以通过合理用药和物理治疗等方法促进髋关节的恢复，可以服用镇痛类药物，比如阿司匹林、尼美舒利分散片以及双氯芬酸钠等，尽量在餐后服药，避免对肠胃造成刺激。为了改善患处的血液循环，也可以使用中草药，比如红花、川芎、丹参、丹皮等，具有理气散结的效果。患者还应坚持进行按摩以及热敷等，可多补充身体的维生素和蛋白质。