舌苔厚白的原因-有来医生

舌苔厚白的原因 2023-11-03 16:00: 病情描述：

舌苔厚白的原因

于玲副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

擅长: 口腔常见疾病诊疗技术，牙体病、义齿修复诊疗技术突出。

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舌苔正常情况下是粉嫩，比较薄的，口腔内发生舌苔厚白，可能是呼吸道感染、支气管炎、肺炎早期出现白苔。另外中医讲体内有水湿或者痰饮状态时，容易出现厚白的舌苔。当机体出现各种慢性炎症的感染，如慢性盆腔炎、慢性肾盂肾炎、骨关节结核等，患者舌苔也较正常厚白。
各种不良的生活习惯，如熬夜、多吃寒凉的食物，不注意也会引起导致舌苔厚白。当发生舌苔比较厚白，需注意调理自己的饮食，饮食宜清淡，减少肉类脂肪类食物的摄入，多吃容易消化的食物，比如可以吃芹菜、油菜等，增加胃肠的蠕动促进消化，多吃促进脾胃的食物，如蔬菜、菠菜、南瓜、胡萝卜，还有茯苓，多喝养生的杂粮粥。坚持锻炼身体、保证心情愉悦，脾虚状态缓解，身体状态好以后，厚白的舌苔可能会逐渐好转。