腰椎间盘突出手术后的注意事项，常有以下几点：
第一、卧床休息：病人在手术之后应卧床休息一段时间，尽量使局部的水肿、创伤得到恢复。在卧床期间应保持轴向翻身，避免随意扭转腰部，避免引起腰部疼痛，同时应加强腰背肌的训练，提高腰椎稳定性。
第二、避免弯腰活动：患者在手术后离床时，要避免频繁的弯腰，否则会使症状再次复发，而且也会加重邻近的间盘出现退行性改变，引起邻近间盘突出。
第三、控制体重：尤其是控制上半身的重量，以减少腰椎间盘的压力，能够预防腰椎间盘突出的临床症状复发。
腰椎间盘突出手术后，除了要注意以上几项，在平时生活中也应注意保护腰椎和腰椎间盘，尽量防止腰椎间盘发生突出。