容易遗忘怎么治疗

2023-07-05 10:43

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容易遗忘主要见于记忆力下降,出现明显的记忆力下降患者应注意以下几个方面:第一、精神放松,不要过度紧张,不要给自己过多的压力,养成良好的睡眠习惯,早睡早起,不要熬夜。第二、抽烟、嗜酒的患者,建议早日戒烟、戒酒。第三、如果生活或者工作在密闭的空间内应注意通风。第四、饮食上以清淡饮食为主,适当增加蛋白质的摄入,避免吃油腻性大的食物,第五、可以经常性做脑力劳动相关的工作,或者多读书看报。第六、如果老年人出现明显的记忆力下降应引起高度重视,记忆力下降有可能是阿尔兹海默症的早期表现,部分患者还可伴有认知障碍以及行为人格改变,疾病严重威胁老年人的健康以及寿命,建议去神经内科就诊。

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