湿气重可以导致头痛症状，从中医角度考虑这种情况是痰湿头痛，因为中医讲湿邪的性质是重浊、黏腻，湿为阴邪容易损伤人体的阳气，阻滞经络气机，痰湿重的人有可能会影响影响经脉气血的运行而形成头痛的症状。因此这种情况在具体治疗上主要是以健脾利湿、化痰通络为主，可以选用半夏白术天麻汤加减来进行调理。也可以选用针刺或者艾灸的方法来进行治疗，针灸可以选用足太阴脾经和足阳明胃经等穴位，比如足三里、阴陵泉、丰隆穴、解溪穴、内庭穴等。艾灸可以选用背部的大椎穴、肺俞穴、脾俞穴等，可以起到健脾利湿、温阳利水的作用。