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来月经可以吃梨吗
2023-09-01 15:01:48收听:-
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来月经可以吃梨吗
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来月经的时候是不可以吃梨的,因为梨属于寒凉性的水果,在经期吃了梨之后很可能会造成经期下腹部疼痛。另外在经期的时候也不可以吃西瓜、山竹、香蕉,还有火龙果,都属于寒凉性的水果,吃了之后都有可能造成痛经的情况。月经虽然是女性的生理时期,但是一定要给予一定的注意,比如说在饮食上不要吃寒凉的食物,另外 也不要喝冰冻的饮料。从冰箱里拿出的食物也不要马上吃,这样才能保证月经期顺利地度过,而不造成经期的困扰。在月经期的时候也建议保暖,可以用热水泡脚,每天坚持一次,一次十分钟左右,可以改善局部的血液循环,使月经血流出的更顺畅,并且可以减少经期的疲劳感。
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