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02:26
初潮以后往往意味着青春期的结束，虽然身高有所增长，但是身高增长有限，往往经过半年到一年以后，骨骺就完全闭合，达到了成年终身高。 女生青春期长高，是由于下丘脑垂...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/10/11 播放（34966）
"初潮来临之后身体会长高，初潮来临表示女性步入青春期。在青春期阶段，女性体内的雌激素开始分泌且含量不断升高，这种现象会不断刺激骨质生长可以促进长高。初潮来临之后身体中的雌激素含...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/19 收听(26986)
01:57
月经初潮的年龄一般在12-14岁之间，有一些女性发生的时间相对稍早，在10岁左右。如果早于9岁，则称之为性早熟，也有一些初潮年龄比较迟，在15岁以后，则称为性发育延缓。性...
郑伟│浙江大学医学院附属第二医院
2023/04/15 播放（98172）
01:44
女孩子出现了月经初潮，则提示青春期已经进行了一段时间，这时是孩子长高的黄金时期，想长高要做到以下几个方面： 1、保证充足的营养物质供应：因为营养物质是骨骼生长...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/03/01 播放（51604）
01:53
初潮后还想长高，最重要的两条，第一是睡觉，第二是体育锻炼，这两条非常重要。应该在月经初潮前生长发育，尤其是身高的发育速度是最快的。 一到来了月经就想孩子是不是...
段微│首都医科大学北京妇产医院
2023/05/30 播放（27143）
"女性在月经初潮后仍然会长高，很多人认为初潮来临后就会停止生长的观念是错误的。女性在月经初潮没来之前生长发育速度都相对较快，每年身高增长可达9-10cm，但是在月经初潮来临之后...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/01/08 收听(44760)
"女生在初潮之后还能再长3-5cm左右，这是平均的数值，取决于孩子骨骺剩余空间以及孩子遗传身高，要结合孩子的营养状况以及孩子运动各方面综合进行分析。初潮之后骨龄剩余的空间正常是...
全香美│牡丹江市中医医院
2023/04/08 收听(86038)
"女生来了月经，还是要长个的。因为月经初潮大概是在12岁左右，正值青春期，青春期是人体增高的迅猛阶段。人的身高成长公式是这样的，出生时50cm，第一年长得最快，可以长25cm，...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/12/07 收听(87776)
"女性在月经初潮后，身高长得就会略慢，如果想长高可以采用以下几种方法：1、要注意适当的增加营养，多吃含蛋白质、维生素、矿物质丰富的食物，例如排骨、鱼、虾、鸡肉、牛奶，以及新鲜的...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/08/31 收听(88026)
"青春期的女孩在月经初潮后，如果快速要增高，平时可以多做引体向上的运动，比如打篮球、跳高、双杠，另外女孩可以跳绳、打羽毛球，这些适当的运动都可以帮助身高的生长。另外合理饮食也是...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/10/28 收听(58284)
"女孩在初潮前体格生长呈直线形加速，平均每年增长9cm。月经初潮以后生长的速度可以大幅度的减慢，但是并不是说停止，还是在继续生长，只不过速度相对要慢点。在初潮以后怎么样能长高？...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/10/02 收听(18098)
01:58
女生月经初潮是第二性征发育的标志，初潮代表卵巢开始工作，与身高的生长没有直接关系，通常身高生长与骨龄，即骨骼年龄和骨骺是否愈合有明显关系。骨骼的年龄越小身高生长的可能性越...
吴燕│北京大学人民医院
2023/10/25 播放（69680）
02:26
女性月经初潮往往意味着青春期已经基本接近成熟，青春期接近尾声，身高增长空间和时间相对有限，0.5-1年时间骨骺就会完全闭合，达到成年终身高。 因此初潮后如果为...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/16 播放（45005）
"女性月经初潮后身高还会增长，一般月经初次来临年龄在13-15岁，女性月经来临提示机体生殖器官发育成熟，具有生殖能力，随后身体仍然发育，只要骨骺线没有完全闭合，就还有长高可能...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/29 收听(53070)
01:39
来月经是性成熟的标志，也是骨骼的生长即将停止的标志。如果不干预月经，很快就会达到最终身高。月经初潮后代表女性卵巢功能，也就是下丘脑-垂体-性腺轴已经初步发育成熟，机体内分...
卜石│中日友好医院
2023/11/23 播放（62542）
"月经来潮后还会长高的，但是长高的高度是有限的，因为女性月经来潮后就表示机体发育已经基本成熟。大部分女性在这个时候骨骺端基本已经愈合，所以身高基本上就只能有效的增长。月经来潮后...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/11/10 收听(55770)
月经初潮之后身高还能再长5-10cm，比如月经初潮时身高1.6m，最终身高可能在1.65-1.7m之间，当然这不是一定的，总有些例外。有些女性月经初潮之后还可以长高10cm上，...
赵晓东│北京医院
2023/06/17 收听(96926)
02:32
女生21岁已经具备了成熟的第二性征、生育能力，心理和生理都已经成熟，骨骺也已经闭合，达到了成年终身高，一般不会再长高。 女生在出生后，身高增长有3个阶段，在2...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/23 播放（30411）
01:41
19岁的女生一般还可以长高，但幅度不会太大，因为人的生长有规律，出生时身高为50cm，第一年长得最快，可以长25cm，2-12岁成长公式是年龄×7+75，在青春期时女生还...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/10 播放（34143）
01:39
对于一个正常发育的20岁女生，几乎就没有什么生长发育的空间。现在女生的大概青春期启动应该在9岁左右，甚至有的更早，可能在8岁。如果9-10岁青春期开始启动，大概历经4年的...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/11/15 播放（34559）
