女生月经初潮后是可以长高的，女孩的身高通常与其骨龄和骨骺愈合的时间相关联，女性初潮代表卵巢开始工作，卵巢工作与骨骺愈合和骨龄是各不相同的，所以女孩初潮以后还可以长得很高，这与遗传基因等密切关联。
女孩初潮后仍然应该多锻炼、多活动、多进食富含钙质的食物，必要时要补钙，可以促进其身体长高，同时保证充足的睡眠也是长高的一个很好方法，还有遗传因素与女孩身高有非常大的关联。因此，不仅仅需要注意饮食，同时还要注意锻炼，不要觉得女孩初潮以后就不会长高了，放弃锻炼和后天的补充，后天因素对女孩的身高也有决定性作用。