8岁女孩单侧乳房疼痛多考虑两种情况：第一、乳房外伤，多有明确的外伤史，当外力直接或间接作用于乳房，导致乳房充血、水肿，呈急性炎症性改变多合并有皮肤於斑。第二、性早熟，当儿童进食过多含有激素的食物或药物后，可引起体内雌激素含量增高出现性早熟的现象，表现为乳房实质增生和间质充血、水肿，乳房整体增大并伴有胀痛不适。应及时前往正规医院行性激素检测和乳腺彩超检查，明确病因并在专科医师的指导下进行合理的治疗。在日常生活中应以富含优质蛋白和维生素类食物为主，避免进食过多垃圾食物，早睡早起，养成良好的生活作息习惯。