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"正常人做梦是一种生理现象，但是如果梦多而且影响第二天白天的精神状态时，考虑是一种病理状态也叫睡眠障碍，常见的原因有两个：1、平时的工作、生活压力比较大，长时间的情绪焦虑、精神...
余芬│武汉市第三医院
2023/10/08 收听(26036)
"睡觉爱做梦，有可能是和精神压力比较大、生活节奏比较快、经常的胡思乱想、思虑过度、神经衰弱或者焦虑、抑郁症有关系，可以服用谷维素、B族维生素、安神补脑液等药物，也可以用抗焦虑的...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/10/27 收听(38014)
"晚上总是爱做梦可能和神经衰弱或者植物神经紊乱有关系，可以通过用药、饮食、运动等方法调理。可以多吃核桃、红枣、酸枣仁等有安神作用的食物，睡觉之前喝牛奶以促进睡眠，也可以服用安神...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/08/13 收听(99232)
"老爱做梦可能与神经功能紊乱有关系，平时生活工作压力大极易造成这种现象。只要注意平时不要给自己太大压力，多注意休息就可以减少做梦的频率。老爱做梦可能是晚上睡觉前，精神过于紧张、...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/12/11 收听(92918)
"做梦是正常的生理现象，因为睡眠分为深睡眠和浅睡眠，在浅睡眠期大脑皮层有一定功能活动，容易产生梦境。患者最近老是爱做梦，主要考虑可能与心理因素、环境因素有一定的关系，这一类患者...
杨立平│大庆市中医医院
2023/10/26 收听(78672)
做梦是人的正常的一种生理现象，如果总是做梦就会严重影响到正常的工作和生活。如果出现这种现象，大多是由于平时工作生活压力大导致神经衰弱，这时可以在医生建议下口服安神补脑液或者养血...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/05/13 收听(23256)
"做梦是正常的一种生理现象，如果偶尔出现，一般不需要过多处理，但长期做梦影响睡眠质量，容易引起神经衰弱，不利于身体健康，其治疗办法主要有以下几个方面：第一、改变生活方式，养成良...
余芬│武汉市第三医院
2023/02/27 收听(26814)
做梦是一种正常的生理现象，但如果经常做梦，出现多梦的情况，会影响睡眠质量，影响白天的工作和生活。如果出现多梦的症状，要改善睡眠质量，平时不熬夜，睡前不要有太大的心理活动，睡觉的...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/12/10 收听(98024)
"做梦是一种正常的生理现象，每个人都会做梦。正常人的睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期，这两个时期是循环进行的。在每天晚上6-8个小时的睡眠时间里面，这种循环大概进行5-6次。做梦是出...
曾湘豫│北京医院
2023/11/30 收听(36656)
"人在疲劳的状态下，或者在极度紧张的情况下，是产生多梦的现象，以及神经衰弱、精神分裂症、抑郁症，都有可能导致患者爱做梦的现象的发生。这种状态下首先就是稳定患者的情绪，保持患者舒...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/08/17 收听(47268)
"做梦是人类很正常的生理现象，不用过于担心，但如果梦境比较频繁，可能是由于生活或工作压力比较大导致的。建议患者在睡前不要观看过于刺激的影视作品，学会放松压力，睡前一小时内不要与...
陈瑜│湖北省第三人民医院
2023/02/26 收听(27958)
"爱做梦说明睡眠的质量不太好，做梦是一种正常的生理现象每个人每天都会做梦的。正常人的睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期，这两个实际是循环进行的，每天晚上大概6-8小时的睡眠时间里，这种...
曾湘豫│北京医院
2023/05/14 收听(45396)
"最近经常做梦可能是因为神经衰弱导致，可以进行个人生活以及饮食方面的调理，例如多补充维生素、蛋白质的物质，在睡觉前可以饮用热牛奶，不仅可以保护胃黏膜，也可以提高身体中营养物质含...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/10/01 收听(20334)
"正常情况下都会做梦，做梦是一种正常的生理现象，由于睡眠过程中一部分脑细胞活跃的结果。如果经常做梦影响白天的工作学习，就需要进行调理，改善多梦要先找出引起多梦的原因对症治疗。引...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/12/22 收听(86850)
"最近总是出现做梦的症状，有可能是和压力比较大、精神过度的紧张、焦虑、遇到了某些事情想不开、反复的思考、情绪不稳定、神经衰弱等有关系。做梦比较多也有可能和饮食、环境因素改变等有...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/03/31 收听(74022)
"睡觉老做梦，说明睡眠比较浅、睡眠质量不太好。做梦是一种正常生理现象，每一个人每天都会做梦。正常人睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期，以上两个时期实际循环进行。做梦大部分出现在浅睡眠期...
曾湘豫│北京医院
2023/05/09 收听(85432)
"关于睡眠做梦这个问题，其实人睡眠的时候都会做梦，多少不同而已，如果感觉到自己总是在做梦，说明起码有两个问题：一、睡着了；二、睡眠质量不高。如果做梦以后第二天早上起来以后，并不...
曾湘豫│北京医院
2023/12/08 收听(24954)
01:45
做梦通常由于情绪因素导致，包括精神紧张、生活中压力，情绪及情感中障碍等原因导致。此外，包括内分泌相关疾病，也可导致失眠多梦，如更年期综合征周期以及女性生理周期，均可导致内...
张宇│北京中医药大学东直门医院
2023/07/03 播放（82202）
"老做梦的原因要考虑紧张情绪引起的，以及患者的思想压力大、精神受到刺激，也会影响到患者的睡眠质量，并且有影响到患者经常做梦的现象。要保持舒适的睡眠环境，以及让患者保持舒畅的心情...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/09/18 收听(29522)
