有便意但是拉不出来，多考虑为便秘、肠炎、肠易激综合征、肠功能紊乱等多种因素引起。另外，也不排除肠梗阻、肿瘤等诱发，需要做肠镜检查，明确诊断。如果明确是恶性肿瘤，需要手术切除。还有部分患者排便习惯不良，如经常久坐不动，有便意而未及时排便，或者经常服用泻药，导致大便性状改变，突然停药以后也会出现上述症状。当有上述情况时要立即就医，在医生的指导下给予综合的检查、治疗，以免延误病情。
建议日常生活中多进食新鲜的水果、蔬菜，多吃粗纤维含量比较高的食物，如苹果、橘子、香蕉、火龙果、红薯、芹菜、胡萝卜、白菜等等。