男人睡着时腿频繁抖动可能是由于缺钙所致，人体内的钙离子主要参与骨骼肌的运动，当钙离子浓度低于正常水平时，很容易引起骨骼肌的异常运动，从而出现晚上睡觉时腿频繁抖动的症状，这种情况在及时补充钙元素后可以得到有效缓解。
男人睡着时腿频繁抖动还有可能是因为过度劳累引起的，比如白天进行爬山、跑步等剧烈运动，很容易引起腿部肌肉紧张，当夜晚大脑处于放松状态时，很容易失去对腿部肌肉的控制，从而产生睡着时腿频繁抖动的情况。男人睡着时腿频繁抖动也可能是脑血管疾病引起的，临床上中老年人常见的帕金森综合征，也会引起睡着时腿频繁抖动的症状。