骑车后脚摔肿了，可以通过以下几种方法进行治疗：
第一、拍摄X光片证实未发生局部骨折，可以对患肢进行短期制动，并且使用弹力绷带加压包扎，同时配合间断性冷敷治疗，能够使疼痛、肿胀症状逐渐缓解。如缓解程度有限，还可以加服消肿止痛药物，如草乌甲素片、痹祺胶囊等。
第二、拍摄X光片证实局部有骨折存在，应尽快进行手法复位外固定或者切开复位内固定，使骨折端保持稳定，避免局部的不良刺激，从而使肿胀和疼痛症状逐渐缓解。在固定期间仍然需要进行康复训练，主动活动足趾，甚至脚踝关节，避免局部发生僵硬，而且还可以促进损伤修复。