溺水自救的方法主要包括以下几个方面：
一、首先不要慌乱，一定要沉着冷静，不要在水中胡乱的挣扎，会使身体下沉。
二、一定要屏住呼吸，防止水灌进嘴里。此外，要尽量的将身上的束缚去除，比如外套、袜子、鞋子等，同时保持身体肌肉处于放松的状态。
三、采取仰泳的姿势，一般仰泳的姿势好处比较多，在溺水的时候如果仰着游泳，会使进入肺的水减少，同时采取仰游的姿势也可以拿开缠在身上的水草等。
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02:12
溺水自救方法具体如下： 1、不可慌张，保持大脑清醒； 2、抓住周围漂浮物，等待救援。若周围无漂浮物，可头顶向后，口鼻向上，使口鼻露出水面进行呼吸，...
李文浩│广东省第二人民医院
2023/12/24 播放（69302）
02:59
溺水自救的方法有： 1、发生溺水的时候，不习水性的落水者除呼救外，要尽可能的采取仰卧位，头部向后，可以将口鼻露出水面进行呼吸，但是呼气要浅吸气要深，千万不要紧...
李文峰│邵阳市中医医院
2023/10/11 播放（66458）
01:55
一旦溺水，要从以下几个方面来自救： 1、要保持冷静，不能乱动，因为在过度乱动的时候，体力会消耗，对自救没有好处； 2、要把身体里的重物抛弃，这样可...
吴春波│北京大学人民医院
2023/05/15 播放（34407）
02:04
科学研究表明，当儿童游泳不幸溺水，被救后发现呼吸暂停，且意识丧失，首先需做的是立刻进行抢救性的通气，以及心肺复苏。但区别于其他时刻的心肺复苏，此时需先清除儿童口腔内的异物...
孙鹏│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/12/27 播放（94246）
"溺水后要积极的进行自救，从而获得救援的机会。首先溺水后要保持镇定，不要慌张，在头脑清楚的情况下，可以采取正确的动作来尽可能的获得救治的机会，具体如下：1、抓住水面漂浮物，进行...
于园园│宁夏医科大学总医院
2023/07/14 收听(57322)
"人溺水之后最容易出现呼吸道被异物或者水阻塞，从而导致呼吸困难而出现呼吸、心跳停止。打救上来之后首先要判断患者意识、呼吸、心跳情况。如果心跳依然存在，而且呼吸比较急促，出现呼吸...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/02/21 收听(31696)
01:49
溺水的急救方法包括水中营救与出水后处理，具体如下： 1、水中营救：施救者从水中营救患者，其他人帮助寻找漂浮物，在离水前将患者放在漂浮的木板上，清除口、鼻中的水...
刘志娟│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/07/14 播放（80288）
"发现有人溺水之后，通过溺水者上来的时候的状态，区分急救措施。如果溺水者清醒有脉搏，应该立即拨打120等待救护车，为溺水者做保暖措施。如果溺水者昏迷，有呼吸，有脉搏，应该马上拨...
马永刚│解放军总医院第七医学中心
2023/09/15 收听(72626)
"对于溺水者的抢救治疗主要分为院前急救和院内急救两大部分。在院前急救过程当中，如果发现溺水者，当即存在着呼吸心跳时，主要是以排除患者肺内和胃内的积水为主，其主要的倒水动作要点在...
解洪明│哈尔滨市传染病医院
2023/07/09 收听(42186)
"溺水急救的方法，将溺水者救上岸后，首先应保证其气道是畅通的，应排除口腔及鼻腔内的淤泥或杂物。然后进行吐水的急救，若溺水者是儿童，可用双手抓住患儿的两个脚踝使其倒立，这样可以充...
张君实│保定市第一中医院
2023/04/21 收听(12808)
"发现溺水的受溺者，应该首先，将溺水者紧急转到岸上，到达地边以后，应立即清除淹溺在口鼻中的杂草和污物，保持呼吸道通畅。其次，就是所有的控水，将患者的腹部置于抢救人屈膝的大腿上，...
余剑波│北京大学人民医院
2023/11/20 收听(11892)
01:58
溺水的急救方法主要是现场的心肺复苏，需判断患者是否出现呼吸心跳骤停。溺水主要来自于气道的阻塞，抢救方式要把气道通畅放在重要地位，患者先进行通气，再进行按压，患者气道可很快...
黄海东│武汉科技大学附属普仁医院
2023/06/04 播放（71152）
01:29
防溺水的方法是尽量不要私自下水游泳，尤其是不熟悉的水域，最好是在有防护措施的游泳池游泳。下水的时候不要吃得太饱或者空肚子游泳，最好是饭后一小时以后游泳。
另外，还...
刘志娟│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/02/02 播放（68852）
01:22
溺水急救方法是根据溺水的程度不一样，而选择不同的救治方法，具体如下： 1、要先将患者脱离水面，放在一个平面上，根据患者情况来进行下一步的措施。如果已经出现了呼...
吴春波│北京大学人民医院
2023/05/17 播放（29524）
01:46
当发现有人溺水，要尽快把溺水者转移到岸上，根据溺水者的情况，采取不同的急救方法，具体如下： 1、如果病人神志清楚，有呼吸、心跳，需把病人的口腔、鼻周异物、杂物...
李毅贤│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/13 播放（92228）
"溺水病人从水上救出来之后，首先要判断病人有没有意识。如果没有意识，马上请人拨打120，请求医护人员的帮助，然后令患者平卧，触摸患者的颈动脉，并且判断胸廓有没有起伏。如果颈动脉...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/08/13 收听(72710)
"溺水之后，首先要把人马上送到岸上安全的地方，然后马上观察其呼吸、心跳有没有停止，如果停止现场应该马上给予做心肺复苏术。通常是胸外按压与人工呼吸交替进行，胸外按压30次之后，然...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/12/08 收听(66636)
溺水是指大量的水液被吸入肺内，从而引起人体缺氧窒息的危急病症。发生溺水以后，患者会出现面色青紫肿胀，眼球结膜充血，口鼻内充满泡沫、泥沙等杂物。部分患者可因大量喝水出现上腹部膨隆...
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2023/01/25 收听(94890)
"溺水就是平时南方说的淹水了，医学上定义是人在液体介质中造成呼吸衰竭的过程，简单说就是口腔、鼻等气道被液体介质给封锁，不能进入气体，现在溺水分为淹溺和浸泡。淹溺什么意思呢？淹溺...
黄海东│武汉科技大学附属普仁医院
2023/11/29 收听(63516)
