止咳化痰可以通过药物以及食物双重治疗，药物治疗建议通过复方甘草合剂、枇杷膏等，食物治疗可以多喝冰糖雪梨、白萝卜、百合银耳汤等，都具有一定止咳效果以及清热解毒的功效。不过，通过食疗的方法见效往往比较慢，适合轻微的咳嗽症状。
如果比较严重的咳嗽咳痰，建议需要服用药物来止咳、化痰，以免长时间的咳嗽会影响到肺部。咳嗽症状一般在一周左右消失，如果通过治疗之后，症状没有明显减轻，一定要及时去医院进行检查，以免患有其他的疾病，没有被及时发现，耽误治疗时机。