凌晨3点血糖的正常值，一般晚上10点以后如果不再吃东西，到凌晨3点这段时间内基本上算是一个空腹状态的血糖，所以凌晨3点血糖的正常值，就按照空腹血糖的正常值来决定，也就是3.9-6.1mmol/L，如果测定的血糖值不超过这个范围，说明血糖是正常的。
如果在凌晨3点之前吃东西了，血糖可能就会产生变化，就不是空腹血糖了，可能会成为餐后血糖或者是随机血糖，餐后血糖或者随机血糖的正常值应该是小于7.8mmol/L，如果是超过11.1mmol/L了，就提示血糖有问题。