中脘是在中腹部，是任脉经的腧穴，是一个非常重要腧穴，它是怎么找呢，应该来说是脐上4寸左右，在这个位置上其实不是用这种大约，或者是量同身寸方法去取这个穴，在这个部位是用骨度分寸法，就是摸到骨头。
中脘下界是在脐，找到了脐就找到了下界；上界是在胸骨，从上往下摸，摸到胸骨的末端，这是它的上界。取到这两个点之后，这个两点之间，在古人就把它定义成八寸，在这两点之间取中点，正中线上就是中脘的准确位置。
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"中脘穴是任脉经的腧穴，在腹部下边的点位在肚脐，上面的位置在胸骨和剑突的联合，从胸骨往下摸摸到了这个位置上，这个距离是八寸，把胸剑联合到肚脐之间分一半就是四寸，中脘就在任脉中间...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/01/15 收听(33870)
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张章│北京中医药大学东直门医院
2023/09/04 播放（36892）
"中脘穴属奇经八脉之任脉，位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上四寸，取穴时可采用仰卧的姿势，具体定位如下，位于上腹部、胸骨下端和肚脐连线中点，针刺时直刺0.5-1寸，穴位也可以...
陈付艳│天津中医药大学第一附属医院
2023/10/21 收听(29272)
"中脘穴在肚脐直上4寸，有腹壁上动、静脉，布有第七肋间神经前支的内侧皮支。可以治疗胃痛、吐酸、腹泻、腹胀、癫狂、黄疸，直刺1-1.5寸。本穴是胃之募穴，募穴为脏腑之气和经气聚集...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/06/30 收听(67516)
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中脘穴位于任脉上，任脉就是前正中线。中脘穴的准确位置选取方式如下： 首先一般让病人平卧位，充分暴露腹部皮肤，此时可以特别明确地选取一个标志，就是肚脐。肚脐在前...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/20 播放（37155）
"飞扬穴是足太阳膀胱经的络穴，这个穴位在小腿上。先定一下昆仑穴，就是外踝和跟腱之间的中间的凹陷处。再定委中穴，委中穴是腘窝，腘横纹的，后横纹的中点，委中穴和昆仑穴中间连线是16...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/01/13 收听(28386)
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督脉的穴位主要位于后正中线上，督脉是七经八脉之一。起于长强穴在尾骨之端，止于龈交穴在口唇之内，走行后正中线，然后沿正中线上头，走在头的正中线上，然后通过两眉间到达鼻梁，到...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/03/18 播放（75140）
"阳陵泉这个穴，叫腓骨小头前下方的凹陷，腓骨小头有的人找不到，其实很容易，先找到外踝这个高点，外踝是腓骨的下段，沿着外踝向上推，推到了腘窝上面骨头这个角，就是腓骨小头，它的前下...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/08/29 收听(54098)
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太冲穴位于足背部第1、2跖骨间，1、2跖骨底结合部前方的凹陷处，有时可以摸到动脉搏动，扎针要避开该动脉。 太冲穴是足厥阴肝经的穴位，中风病人会用到太冲穴，不管...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/07/21 播放（27300）
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归来穴位于腹部，具体定位为肚脐下4寸，前正中线旁开2寸，属于足阳明胃经穴位。一般食指、中指、无名指三指并拢宽度约为2寸，因此两只手各用三个手指即为4寸，然后前正中线上用三...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/04/21 播放（87808）
"三阴交是临床上常用的穴位，也是常用的保健养生穴位。在小腿内侧内踝尖上三寸，胫骨内侧缘后方，为足三阴经肝、脾、肾的交会穴。取穴时正坐，除大拇指外的四指并拢，小指的下边靠在内踝尖...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/03/08 收听(72102)
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中脘穴位于腹部，具体定位是肚脐上四寸，前正中线上。找肚脐上四寸的方法，即胸剑联合到肚脐的距离是八寸，一半就是四寸，胸剑联合就是胸骨下方骨与软骨相交的部位，或者食指、无名指...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/06/02 播放（37031）
"神阙穴位就在肚脐的中央，神阙穴在针灸里边是进针而可灸的，也就是神阙穴尽量不扎针，是用来做灸法的，可以用艾条灸，也可以用艾炷隔物，在肚脐神阙穴进行针灸进行艾灸。神阙穴首先会用来...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/11/13 收听(19528)
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中脘穴的位置有个硬块一般不正常。中脘在脐上4寸，从肚脐往上4寸这个位置就是中脘穴。 用力按压中脘穴的时候，会觉得局部有酸胀钝痛的感觉，而这些感觉一般程度都不是...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/13 播放（30109）
胆囊是消化系统的重要脏器，是在右上腹部，肝脏下方的胆囊窝内，其主要作用是浓缩和储存胆汁之用。胆囊可分为底、体、颈、管四个部分，颈部连接胆囊管，胆囊壁由黏膜层、肌层和外膜三层组成...
彭涛│北京大学人民医院
2023/07/01 收听(66804)
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鼻子上有穴位，鼻子周围也有，鼻子鼻头正中间的穴位叫素髎，是督脉的穴位，鼻根部有印堂，鼻子两旁有迎香，这几个穴主要都是治疗鼻子的问题，如各种鼻炎，包括慢性鼻炎、过敏性鼻炎，...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/07/21 播放（31583）
"三阴交穴是足少阴肾经、足厥阴肝经、足太阴脾经这三条阴经的交汇之处。取穴处在足内踝尖上三寸胫骨内侧缘的后方，经常按摩三阴交可缓解女性的痛经及月经不调等症状。按摩时多采用一揉二推...
张伟│河北医科大学第三医院
2023/09/13 收听(74900)
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后脑是人体的重要部位，分布有多条经络，主要为督脉，膀胱经和胆经为主，每条经络存在很多穴位。 后脑颅颈交界处分布有哑门穴、风府穴、脑户穴、强间穴和后顶穴。其中风...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/02/16 播放（85900）
"三阴交穴在小腿的内侧，先摸到内踝间的高点，把自己手的四个指头并拢放在内踝间的高点上，在摸到胫骨后缘的位置就是三阴交穴。三阴交是三条阴经的交汇穴，是足厥阴肝经、足太阴脾经、足少...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/08/04 收听(17898)
01:43
在手掌中有两个非常常用的穴位，一个叫劳宫，另一个叫少府，二、三掌骨之间位于手心部位叫劳宫穴，而在四、五掌骨间手心部位的穴位是少府，微握拳时中指下方的穴位叫劳宫，小指下方的...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/03/17 播放（97970）
