人工流产之后的确在生理恢复期间和坐月子是一样的，因为在人工流产之后体内的激素水平同样会发生变化，身体需要经过一段时间才能恢复到非孕状态。在恢复期间也要像坐月子一样要注意休息，注意保暖，加强营养并且加强外阴局部的护理，才有利于身体尽快康复。千万不要做完人工流产之后没有感觉到不舒服，就忽略了日常起居，忽略了保暖，忽略了加强营养，对身体会造成一定的伤害。另外，在人工流产之后生理恢复期基本上是15天，在这个时间内要特别注意。在人流后10天建议去医院复查，了解在子宫内是否有残留的组织物。