血糖高可以吃燕窝吗

2023-12-09 01:43

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燕窝的主要成分有碳水化合物、水溶性蛋白质、多种氨基酸以及微量元素,适当的进食燕窝对身体有益处,特别是对于老人以及孕妇。对于高血糖的病人来说,燕窝也是可以适当食用的,但在食用时需要注意烹饪方法,一般选择清炖,不要添加冰糖、蔗糖、白糖等甜味剂调味。
另外,也不要往其中增加红枣、枸杞、莲子等其它的补品,每次食用需适当,不可以过多服用,因为也含有碳水化合物,对血糖有一定影响。另外在选择燕窝的时候还要注意购买正规的燕窝,卫生条件必须是比较好的,不要吃了拉肚子。

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