夏天喝什么茶祛火

2023-02-26 16:59

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夏天可以喝菊花茶和绿茶等清热降暑的茶叶,能够帮助祛火。个人推荐绿茶,性比较平和,平时可以经常饮用,在夏天可以生津降火,使口干症状得到减轻,使水分得到补充,同时可以帮助人体降低血糖、血脂和血压。对于预防天气炎热所出现身体上火的症状,具有很好的效果,可以治疗口干、口燥、咽干、眼睛干以及口腔溃疡等上火的症状。夏天喝绿茶还可以补充维生素,对于预防中暑具有非常好的效果。

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