脚底板中间凹位疼怎么办

2023-06-15 09:12

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脚底板中间凹位的地方疼痛,可能是由于扁平足,长时间走路神经牵拉导致的疼痛,或者由于外伤走太久的路,或走在不平整的路上等,也有可能是由于慢性的劳累损伤,导致的足底筋膜炎。可以去医院检查足弓,根据情况进行对症治疗。
在药物方面,可以使用非类固醇消炎止痛药,如布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林、双氯芬酸钠等等,初期都有很好的缓解疼痛作用。
如果疼痛长时间发作,可以采用冰敷足掌的方式,达到缓解疼痛的效果。注意多休息,不要长时间站立或走动,要选择合适的鞋子。睡觉之前还可以使用热水泡脚,促进脚部的血液循环,适当按摩脚底,做拉伸运动,或拍打小腿两侧的肌肉,缓解疼痛。

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脚底板中间凹位疼是怎么回事

脚底板中间凹位疼痛的具体原因如下:

郭向飞首都医科大学附属北京安贞医院

2023/08/14 播放(29844)

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