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"熬夜出现头晕是由于大脑长时间疲劳、休息不足导致，大脑之所以能正常活动，除了需要能量外还要保证休息。出现这种情况不要继续工作或者熬夜，要及时休息，每天需要保证睡眠在8小时以上。...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/04/18 收听(89842)
"很多人都会有这样的经历，当熬夜睡眠不足起来的时候，会有头晕、头昏沉的症状。这种情况考虑是大脑疲劳、脑神经功能紊乱引起的。长时间的熬夜会导致患者的身体还有大脑没有完全的恢复，就...
杨立平│大庆市中医医院
2023/07/28 收听(57976)
熬夜后出现头晕的症状：首先，考虑是由于大脑得不到充分的休息而引起脑功能障碍，出现大脑缺血、缺氧，从而导致头晕的症状，不需过度处理，通过充分休息后即可得到有效改善。其次，考虑是由...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/03/30 收听(79262)
01:54
熬夜后出现头晕的症状，可以主要由以下情况导致： 1、脑功能障碍：由于大脑无法得到充分休息，引起脑功能障碍，出现脑缺血、缺氧，从而导致出现头晕的症状。不需要过度...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/11/10 播放（38592）
熬夜后出现头晕，与大脑没有得到很好的休息和放松有关，睡眠充足对身体健康至关重要，常熬夜对身体的危害非常大，尤其是对大脑的危害很大。经过一天的学习和工作，大脑已经处于疲劳的状态，...
刘佳│安徽医科大学第二附属医院
2023/01/27 收听(59468)
"熬夜以后患者出现头晕的症状主要是因为大脑疲劳，以及脑神经功能紊乱引起，因为睡眠是人体恢复精力、恢复体力、恢复脑力最重要的问题。如果患者熬夜导致睡眠不足，身体的疲劳、大脑的疲...
杨立平│大庆市中医医院
2023/04/22 收听(48068)
长期熬夜头痛是一种紧张性头痛，紧张性头痛的患者确切病因尚不明确，可能是由于长期熬夜、精神紧张以及压力大有关，患者多发生于青壮年，大多数表现为双侧枕项部、额颞部，也可以出现整个头...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/07/09 收听(17240)
"长期的熬夜会出现头痛的症状，这是大脑出现了缺血、缺氧未得到充分的休息造成的。睡眠是人体的一个正常的生理性的活动，在睡眠的过程当中，脏腑是需要藏精的，大脑需要充分的休息。如果患...
李洪莲│英德市人民医院
2023/11/14 收听(24604)
"长期熬夜导致睡眠不足，可能是因为长期失眠引起，与个人的情绪状况有关，同时一些疾病例如感冒、发烧、慢阻肺等，都会引起类似的症状，长期精神压力过大引起脑疲劳、植物神经紊乱，这些都...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/04/30 收听(43222)
"患者熬夜出现头晕、恶心的症状，与大脑极度疲劳、身体处于紧张的状态、脑神经功能紊乱，还有就是大脑缺血、缺氧有关系。熬夜也会导致身体出现胃肠道功能的紊乱，出现恶心、呕吐、身体无力...
杨立平│大庆市中医医院
2023/01/18 收听(31796)
"熬夜第二天头晕、头昏沉的症状属于正常的生理现象，主要与患者的大脑疲劳、脑神经功能紊乱有关系。因为熬夜以后大脑处于极度的疲劳状态，没有充分休息的情况下会导致大脑组织处于慢性的脑...
杨立平│大庆市中医医院
2023/03/09 收听(18346)
很多人都会在熬夜、睡眠不足的情况下出现头晕、恶心，与患者不良生活习惯有关系，因为大脑处于疲劳的状态，脑神经功能紊乱，患者会有头晕的症状，而且熬夜以后也会导致患者的植物神经功能紊...
杨立平│大庆市中医医院
2023/12/08 收听(49372)
02:16
现在社会生活节奏的加快，大家各种能够接受的电子产品越来越多，很多人都面临着睡眠不足、长期熬夜现象。 长期熬夜危害非常多，睡眠期间是人体最好修复阶段，各个脏器、...
周超│江西省人民医院
2023/06/05 播放（93120）
01:51
长种熬夜会导致发胖，俗称压力肥，其实这和人体体内一个重要的激素有关系，即糖皮质激素。糖皮质激素在人体称为皮质醇，人体皮质醇分泌是有节律的，一般在早上8点分泌最旺盛，然后到...
章峻钧│湖南省人民医院
2023/03/21 播放（33578）
01:56
长期熬夜会给身体造成损伤，因为人体正常的睡眠节律是在晚上十点后休息，而熬夜会导致体内已经养成的生物规律，即生物钟出现混乱。生长激素分泌的较好时间在夜间，并且人体内的其它应...
史晓阳│河南省人民医院
2023/04/26 播放（97576）
01:30
长期熬夜需要消耗大量的脑细胞，就是大脑功能可能会减退，这种情况下，食物主要是补脑为主，常见的补脑食物包括高质量蛋白质的食物，具体如下： 1、海鲜：海产品有高质...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/11/17 播放（47655）
长期熬夜会损害身体健康，这是因为人体肾上腺皮质激素和生长激素，都是在夜间睡眠时才分泌。前者在黎明前分泌，促进人类糖代谢，保证肌肉发育功能。后者在入睡后方才产生，能促进青少年生长...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/02/16 收听(89378)
"长期熬夜可以通过日常生活进行调理，以避免熬夜，保证充足的睡眠。长期熬夜的危害很大，会导致皮肤变差，抵抗力下降，精神萎靡不振，神经衰弱等，严重影响到日常的工作和学习，其调理方法...
董倩│武汉市第五医院
2023/03/22 收听(27986)
长期熬夜的人群想要倒时差，可以试一试“渐进式调整睡眠时间”的方法，也就是通过渐进的方式逐步调整睡眠时间。如何操作呢？首先，你可以先确定一个目标睡眠时间，以一周为单位制订作息时间...
杨书文│北京医院
2023/01/12 阅读(2363)
长期熬夜对我们危害是挺多的。长期熬夜的人会出现皮肤的损害，比如会出现皮肤肤色会比较暗淡，有起痘，还有经常熬夜的人免疫力会下降，免疫力下降就会导致一系列的疾病出现。比如会出现胃肠...
袁庆玲│广西国际壮医医院
2023/01/08 收听(53910)
