女生的月经周期会受卵巢及体内激素水平变化的影响，一般从末次月经第一天开始计算，会间隔28-30天，就是下次来月经的时间，这是一个正常的周期。
但是每个女性的内分泌激素，包括环境和压力不一样，所以可能会存在一定的提前，也会存在一定的推迟，但是每次提前和推迟的时间都在固定的范围之内，也算一个正常的周期，因为并不是所有的女性都是一天不差，所以这个也要注意。
同时在平时生活当中也要养成良好的作息习惯，不要过度紧张和焦虑，饮食习惯也要注意，因为有些时候饮食也会改变月经周期，这样可以保证身体健康。