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"胳膊发生骨折后,正确的睡姿如下:第一、仰卧位睡眠时,应将损伤的部位放于胸前,或者放于身体侧方,并用被子垫起,始终保持胳膊骨折部位高于心脏水平,有利于肿胀消退和缓解疼痛。同时,...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/04/19 收听(23922)
小腿骨折医学上一般指小腿胫腓骨骨折,为外伤中较常见的一种骨折类型,多数情况下骨折移位较大。目前治疗手段以积极手术治疗为主,进行骨折手术固定后,对患者睡姿无特殊要求,最主要...
张力丹│北京积水潭医院
2023/12/17 播放(80064)
"小腿骨折属于长管骨的骨折,一般睡姿没有明显的限制。最常规的治疗就是抬高患肢,避免患肢受压,减少局部的淤血水肿,促进局部血液循环。抬高的姿势一般以舒服为主,最常见的是15-30...
张怀轩│中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院
2023/05/12 收听(11588)
"小腿骨折正确的睡姿,在小腿发生骨折的时候,建议平卧位、朝天睡。在小腿骨折时一般均需要使用石膏固定,在睡觉的时候平卧位,然后在小腿的下方可以放置枕垫,这样就可以将小腿抬高。再此...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/01/19 收听(74958)
尾骨骨折后睡觉时最好是侧卧,有些患者可以俯卧位,俯卧位时尾骨骨折部位不至于由于体重压迫,而导致疼痛。尾骨骨折后骶尾部如果受到压迫,则容易出现疼痛。患者在坐位时如果碰触到尾...
张立│北京大学第三医院
2023/01/14 播放(77968)
"尾骨骨折患者的正确睡姿如下:第一、侧卧位:尾骨骨折发生后,如果疼痛比较剧烈,病人最好选择左侧卧位休息或者右侧卧位休息,交替更换体位,能够预防尾骨骨折局部的压迫,减轻疼痛症状。...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/07/13 收听(35850)
骨折一旦做内固定,比如上钢板、钢针,或者用特殊材料把骨折固定以后,实际上对睡姿没有特别要求。如果没有做手术,没有做内固定,只是把患者放在床上,睡觉以及翻身时,需要有特殊要...
党晓谦│西安交通大学第二附属医院
2023/12/22 播放(79048)
"脚趾骨折后把患肢垫高20cm左右,最好采取仰卧位,脚趾骨折后需要进行固定、制动,脚部骨折后加上四肢血供较差,所以恢复较慢。周围的软组织受到损伤会有出血、水肿以及炎症细胞浸润等...
万旭东│济南市中西医结合医院
2023/05/11 收听(29178)
"尾骨骨折后最正确的睡姿是右侧卧位,因为右侧卧位之后,尾骨骨折的地方不会受压,并且右侧卧位不会对心脏有明显的压迫感,不会出现胸闷的感觉。另外,这样也能够促进胃内的胃酸有效的排泄...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/05/21 收听(89398)
"正确的睡眠姿势应该是右侧卧位,微曲双腿,心脏处于高位不受压迫。右侧卧位能够让更多的氧气进入体内,肝脏处于低位,供血较好有利于新陈代谢。如果采取左侧卧位,很容易压迫心脏,导致出...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/16 收听(45206)
实际上,不存在所谓的"正确的睡姿"。最好的睡姿是根据个人的睡眠习惯,能够进入良好睡眠状态的姿势,无论是左侧卧位、右侧卧位、头朝上还是脸朝下,只要不会对...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/23 播放(34832)
脚踝骨折后,患者在睡觉的时候,一般采取仰卧位。 足踝部的骨折,无论是采用石膏固定或者手术固定,一般骨折在早期就达到稳定,在睡觉的时候,一般用一个枕头轻轻地垫高...
纪泉│北京医院
2023/10/27 播放(48557)
腰椎间盘突出症是一种常见病、多发病,生活中可通过保暖、床铺选择、睡姿等方面进行保养,具体方法包括: 1、保暖:尤其注意夏季睡眠时不可暴露背部、腿部,以免加重病...
马幸福│安徽中医药大学第二附属医院
2023/11/05 播放(95034)
睡觉姿势并不能控制脊柱侧弯。多数脊柱侧弯患者睡眠过程中翻身次数无法控制。临床不建议脊柱侧弯患者睡过软的床,由于人体脊柱有生理弯曲度,若床较软且脊柱侧弯时,身体会偏向一侧,...
杨军林│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/05/04 播放(60786)
病人患有肩周炎,主要是因为病人的肩部受到外伤,或者长时间着凉使肩部的肌肉发生损伤并产生粘连,使病人感觉肩部有疼痛感,影响睡眠,同时也会出现肩关节活动范围受限的临床表现。患有肩周...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/22 收听(78926)
如果出现髋关节疼痛,建议患者采用平卧位进行休息。如果患者希望改为侧卧位,建议不要挤压患侧或不要采用患侧卧位,尽量采用患侧在上、健侧在下的方式进行休息,并且建议在2个膝盖之...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/07/23 播放(74188)
"产后的睡觉姿势和睡眠习惯密切相关的,通常以不改变睡眠习惯为原则,因为突然间的改变睡眠习惯会导致睡眠的障碍,影响休息。产妇的正确睡姿,通常是根据分娩的方式和会阴损伤的切口部位有...
王少为│北京医院
2023/10/28 收听(46404)
孕妇正睡的睡姿是侧卧,可以左侧,也可以右侧,可能左侧更好,但睡觉时不会总保持一个姿势,因此经常翻身,两侧卧的睡姿均可。怀孕后子宫逐渐增大,增大的子宫在平卧时可能压迫脊柱,...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/10/29 播放(50448)
股骨头坏死的正确睡姿,如右侧的股骨头坏死没有做手术,这时右侧髋关节疼痛,不能够受力,睡觉可以仰卧或往左边睡,甚至于偶尔压迫右侧髋关节,也没有问题,关系不大。因为股骨头已经...
袁志根│湖南省脑科医院
2023/09/14 播放(73806)