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"如果内外踝骨折术后内固定足够牢固，在术后第2天，等待麻醉清醒以后，需在临床医师的指导下进行关节活动度的功能锻炼，踝关节活动度的功能锻炼要在医师指导下进行，早期每天仅锻炼1-2...
李明辉│武汉市第五医院
2023/12/25 收听(40974)
"外踝骨折腿细怎么康复锻炼，腿细的原因：1、骨折伴随的软组织和肌肉挫伤，损伤可以造成肌肉萎缩。2、因为骨折损伤了血管神经，引起血供减少、血流减慢，所以腿部变细，肌肉萎缩。3、骨...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/10/04 收听(48354)
"外踝骨折要检查清楚是否有移位，并且有没有韧带损伤，一般外踝骨折容易造成肿胀、疼痛，需要及时复位，严重还会造成踝关节脱位，合并韧带损伤，以及其他内踝、后踝的骨折。单纯的外踝骨折...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/01/01 收听(22010)
帕金森病是椎体外系的变性疾病，表现的症状是动作迟缓，患者想快快不了，身上像是捆着绳子一样的动作。帕金森病的患者，有一部分患者还会合并有静止性震颤、手抖症状。针对上述的疾病，首先...
国红│北京医院
2023/01/27 收听(86784)
"外踝骨折一般情况下并不严重，如果位置保持良好，可以通过石膏外固定或夹板外固定促进骨折稳定，从而顺利愈合，骨折愈合后不会对患者关节功能造成影响，如果发生明显的骨折移位或者粉碎性...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/11/13 收听(48410)
"腰椎出现骨折，早期必须要绝对卧床休息，腰部是不能够活动的。但是四肢是可以多活动，例如是上肢，可以多做关节的活动以及肌肉的收缩，下肢可以做直腿抬高训练或者是踝泵训练，能够防止肌...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/12/02 收听(51928)
02:42
腰痛的康复训练如牵引治疗，适用于腰椎间盘突出、腰椎退行性变和急性扭伤的患者；牵引治疗的作用包括对椎间关节周围软组织的牵张、椎间关节位置的矫正，以及椎间关节的牵开、椎间孔的...
赖秋雨│海南省人民医院
2023/09/28 播放（91818）
"胫骨平台骨折属于关节内骨折，所以要尽早开始功能锻炼来活动关节，防止关节僵硬、粘连、活动功能障碍。但同时也要防止过早活动而导致胫骨平台塌陷，影响到以后的肢体形态。在骨折后1-2...
郭会卿│河南省中医院
2023/02/22 收听(79100)
02:25
腰椎曲度是向前凸的，腰背肌跟腰椎的关系，好比射箭的弓跟弦的作用。如果射箭的弦没有力量，射箭的弓容易变直。好比腰背肌力量不行了，腰椎的曲度可能变直，腰椎曲度变直之后，容易导...
吴家文│惠州市中心人民医院
2023/08/14 播放（70212）
01:52
肩周炎早期以剧烈疼痛为主，中期出现肌肉萎缩、关节活动受限，造成患者生活无法自理，肩关节功能障碍主要表现为关节活动受限、肌力减退，通过功能锻炼可以缓解疼痛、改善关节活动度、...
陈梅芳│郴州市第一人民医院西院
2023/01/17 播放（84480）
"提肛锻炼的动作要领就是一提一放、一紧一松，具体的动作要点以及注意事项可以分为以下几点：第一、做提肛运动之前最好排尽腹中粪便，可以减轻肛门收缩时的压力，防止粪便溢出的现象出现。...
徐东升│哈尔滨市第一医院
2023/09/08 收听(39470)
"在发生肩周炎的时候，一定要早期进行功能锻炼，也就是在冻结期前就要进行功能锻炼。锻炼的方法主要就是包括肩关节的前屈、后伸、外展、内收、内旋和外旋，也可以进行肩关节的大幅度环转。...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/02/19 收听(30608)
"第4腰椎出现骨折而进入了恢复期，通常骨折端已经完全长稳定，可以佩戴腰围起床做行走活动功能锻炼。平时也可以在床上做腰背部肌肉的活动功能锻炼，常用的有拱桥式，刚开始时建议利用五点...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/10/30 收听(44444)
"距骨骨折多数源自于高处坠落伤，这种类型骨折在骨折后康复功能锻炼，主要是在不负重状态下进行，因距骨骨折有坏死风险，因此负重有可能会加重坏死风险。多数要求患者将患肢抬高与心脏平齐...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/11/19 收听(49192)
肱骨骨折在骨折以后需要固定，在早期1-2周之内手术固定或石膏固定，这时会有骨折疼痛、肿胀，需要进行肌肉收缩或手腕锻炼。如果4-6周左右股骨折线出现模糊，骨折愈合良好以后可以在辅...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/04/19 收听(82078)
"出现骨折以后会有疼痛、肿胀、畸形或者活动受限的症状，骨折后除了要给予复位固定以外，适当的功能锻炼也是骨折后功能恢复的重要步骤。在骨折早期也就是血肿形成期暂时不需要特殊的功能锻...
万旭东│济南市中西医结合医院
2023/01/31 收听(19190)
"外踝骨折之后，无论是保守治疗，还是手术内固定治疗，都要求精准的解剖复位。否则，如果外踝骨折没有达到很好的解剖复位，则会导致足的距骨向外侧移位。足的距骨每向外侧移位1-2mm，...
吴迪│深圳市宝安区人民医院
2023/05/02 收听(79942)
"锁骨骨折发生后，可以通过以下几种方法进行功能锻炼：第一、在锁骨骨折发生后六周之内，由于骨折端尚不稳定，此时不应过度活动肩关节，主要以上肢肌肉静力性收缩、舒张训练为主，如中立位...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/10/17 收听(88904)
"如果病人发生膝关节韧带损伤，在经过正确治疗后，多数的病人会出现膝关节部位肌肉的粘连，影响膝关节活动，所以要进行正确的功能锻炼，具体锻炼方法是嘱咐病人坐在床边，双侧下肢自然下垂...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/09 收听(11684)
脚骨折后患者最好在床上休息3-4周左右，不适合多做运动，因为此时骨头生长的还不是特别稳定，等到骨折愈合一定程度后可以做脚部的活动、功能锻炼或者脚趾的活动训练。还有在固定期间，下...
吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/08/31 收听(82772)
