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延迟射精的方法有哪些
2023-01-27 16:18:17收听:-
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延迟射精的方法有哪些
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男性想要延长射精,可以采取以下几种方法:
第一、在即将到达性生活高潮时,稍微转移注意力,尽量不要将精力都集中在性生活上,可以想其他的事情,分散注意力是可以帮助延迟射精。
第二、在性生活即将到达高潮时,可以适当停止一分钟左右,可以减轻刺激感,如此的反复循环几次后,对帮助延缓射精 的时间是有作用的。
第三、在平时在生活中不过度手淫,应该多运动,锻炼身体,戒烟、戒酒,养成良好的生活习惯,身体素质的提高对延迟射精是有帮助的。如果以上办法效果都不理想,可以应用有延时效果的药物,比如性生活前阴茎外涂利多卡因凝胶,口服必利劲。
第一、在即将到达性生活高潮时,稍微转移注意力,尽量不要将精力都集中在性生活上,可以想其他的事情,分散注意力是可以帮助延迟射精。
第二、在性生活即将到达高潮时,可以适当停止一分钟左右,可以减轻刺激感,如此的反复循环几次后,对帮助延缓射精 的时间是有作用的。
第三、在平时在生活中不过度手淫,应该多运动,锻炼身体,戒烟、戒酒,养成良好的生活习惯,身体素质的提高对延迟射精是有帮助的。如果以上办法效果都不理想,可以应用有延时效果的药物,比如性生活前阴茎外涂利多卡因凝胶,口服必利劲。
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