孕妇能吃兔子肉吗

2023-08-14 08:12

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孕期可以吃兔子肉,兔子肉含有丰富的蛋白质,含有丰富的钙、铁、磷等微量元素且肉质细腻,非常容易吸收,有利于胎儿的生长发育,对孕妇也大有好处,可以预防缺铁性贫血。兔子肉要注意来源,如果来源于实验室,千万不要吃,有可能会有污染,对胎儿有潜在危险。
孕期要注意营养均衡,要多吃含蛋白质,含钙、铁丰富的食物,比如各种肉类,包括瘦猪肉、牛肉、羊肉等等,也要多吃青菜、绿叶菜。

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