胆固醇偏高的患者，建议以植物性饮食为主，比如地中海饮食，多食水果、蔬菜、全谷物、豆类和坚果，少吃饱和脂肪酸、胆固醇、钠。对于肉食，建议以瘦肉和白肉为主，白肉主要指去皮的禽肉、鱼肉。胆固醇偏高的患者建议多进食蔬菜，每日蔬菜的摄入量建议在500g左右，蔬菜的种类可选黄色蔬菜、绿色叶菜、十字花科。蔬菜中含有不同的维生素，建议适当的搭配。
另外，要注意保持健康的体重以及尽可能的减轻压力，必要情况下，可给予他汀类的药物辅助治疗。对于家族性高胆固醇血症的患者，必要时使用皮下注射的PCSK9抑制剂对症处理。
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胆固醇偏高的患者建议低盐、低脂、低胆固醇、低热量饮食，高膳食纤维饮食，不能吃的食物主要有肥腻的肉类，还有鸡蛋黄、动物的内脏，这些食物相对而言都不建议患者食用，还有熏酱、腌制、油...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/12/16 收听(54806)
01:42
低密度胆固醇偏高时，在饮食中要注意，尽量少油、少盐，要注意油脂的限制，要选择多不饱和脂肪酸类的食用油，油量的限制以大拇指的末指关节为限，末指关节的大小，就是一天需要摄入的...
杨丽│湖南省人民医院
2023/05/29 播放（28686）
02:01
胆固醇偏高的患者，建议低盐、低脂饮食，每日应当将食盐摄入总量控制在6g以下，饮食要吃清淡、易消化的食物，每日摄入热量不要过多，要注意运动减肥，才可以把血脂控制的更达标。肉...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/03/13 播放（41507）
"胆固醇偏高的患者应该管住嘴，饮食上要注意以下几方面：1、尽量少油、少盐、少糖，在控制血脂方面，应该尽量不吃含糖高的食物，如甜饮料、甜点、饼干、巧克力、奶油、蛋糕，还有奶油面包...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/12/19 收听(60924)
01:44
胆固醇偏高的原因如下： 1、大部分与肥胖、饮食、吸烟、饮酒等因素密切相关，包括长期高脂肪、高胆固醇、高热量、高糖的饮食，都容易导致胆固醇偏高。因此患者平时要注...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/07/18 播放（43401）
01:43
低密度脂蛋白胆固醇水平升高，可以吃以下几类食物： 1、粗粮：主粮方面可以选择粗粮，粗粮中含有比较多的粗纤维，可以促进胃肠道蠕动，加快新陈代谢和脂质排出，延缓肠...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/04/28 播放（25971）
胆固醇偏高的临床意义说明人体的肝和肺开始发生实质性的病变。胆固醇是血液中所有脂蛋白所含胆固醇的总和。人体的胆固醇水平取决于遗传因素和生活方式，胆固醇包括游离胆固醇和胆固醇酯。肝...
柳瑞│聊城市人民医院
2023/07/19 收听(68618)
"低密度胆固醇偏高是一种不好的现象，主要功能是将胆固醇运输到肝外组织细胞，胆固醇是生物膜的重要成分，吸取了太多的油脂后加上运动不足，导致低密度胆固醇偏高。有可能是因为遗传因素，...
赵玉│哈尔滨市第一医院
2023/04/21 收听(38506)
01:45
胆固醇是身体必需的，也是血管疾病的始动危险因素。胆固醇高分程度，如果高到足以致血管病变加速发展的程度，需要药物治疗积极的处理； 如果仅仅比正常的情况稍微高一点...
谢勇│郴州市第一人民医院
2023/02/27 播放（62096）
"胆固醇偏高有两种原因：一种是生理性的；另一种是病理性的。病理性要排除阻塞性黄疸、严重的肝病引起的胆固醇偏高，如果是病理性的要先治疗病因。生理性的一般有些胖的人都可以检查到胆固...
郭桓│郸城县第二人民医院
2023/04/30 收听(99974)
大部分胆固醇高的患者没有任何症状，部分患者有可能会因为长期的胆固醇偏高，引发并发症，有可能会出现视力模糊、视力下降，甚至视盘水肿、渗出和出血；也有可能出现神经系统症状，表现为头...
肖明│山东省立第三医院
2023/09/07 收听(66482)
01:48
血脂含有较多成分，胆固醇是其中成分之一，长时间血脂增高、胆固醇偏高，会对人体较多靶器官，如心脏、肝脏、血管、肾脏等造成损害，主要内容如下： 1、影响心脏：使心...
梁帅│中南大学湘雅医院
2023/08/12 播放（89856）
"要通过培养健康的生活方式和合理的药物治疗，来帮助控制偏高的胆固醇。胆固醇偏高和心脑血管疾病密切相关，胆固醇可以造成动脉粥样硬化、长斑块，斑块可以让血管狭窄，如果斑块局部破裂，...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/11/04 收听(45086)
胆固醇偏高的患者即血脂水平偏高，对于这类患者，首先建议患者给予饮食控制。平时注意低盐、低脂饮食，少吃动物的内脏、蟹黄、蛋黄等胆固醇高的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果、含蛋白高的食物...
宋涛│滕州市中心人民医院
2023/08/23 收听(84896)
01:52
胆固醇偏高提示机体血脂代谢出现异常，发生高脂血症。一般高脂血症，包括高胆固醇血症、高甘油三酯血症以及混合型高脂血症。混合型的高脂血是指既又有高甘油三酯血症，又有高胆固醇血...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/13 播放（42049）
"胆固醇偏高的患者可能没有任何的症状，当出现相关的并发症，如动脉粥样硬化性疾病，而导致靶器官的缺血、缺氧时，可出现相应的症状。胆固醇偏高的患者可有相应的体征，包括黄色素瘤、角膜...
刘涛│湖北省中医院
2023/02/11 收听(92418)
02:14
胆固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇。高密度胆固醇对心脏有保护作用，称为好胆固醇。低密度脂蛋白增高也就是低密度胆固醇增高，是冠心病的独立危险因素，称之为坏胆固醇。胆固醇升...
陈哲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/21 播放（74338）
01:42
胆固醇增高可以导致冠心病，还可以导致中风、卒中的发病风险增加，具体的危害如下： 1、如果血脂在血管内沉积，可以导致动脉粥样硬化，如果血脂在冠状动脉血管内沉积，...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/08/09 播放（25923）
"胆固醇偏高的原因主要包括两方面：第一、原发性的高胆固醇血症，原发性高胆固醇血症多具有家族聚集性，是由于单一基因或者是多个基因突变所导致，有明显的遗传倾向，特别是单一基因突变，...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/05/11 收听(66736)
