跟骨骨折不用垫高通常指的是跟骨骨折不用把脚抬高，跟骨骨折之后，把脚抬高的时间大概是在1个月，而这个过程把腿抬高目的不一样。
刚开始骨折的时候，会有非常严重的肿胀，这种肿胀没有办法立即完成手术，把脚抬高利于肿胀消退，达到手术治疗要求。
在手术治疗之后，本身有刀口存在，肿胀会进一步出现，此时把腿抬高，在减轻肿胀的同时，可以促进伤口愈合。这个过程大概需要半个月，拆线也就是需要1个月左右，基本就不用特殊垫高。
但是在骨折完全愈合，也就是3个月正常下地走路时，肿胀又会再次出现，此时需要在晚上睡觉时把腿抬高，有利于肿胀消退，第2天早上的时候，肿胀就会明显缓解。
因此，整个腿垫高的情况分2个阶段，就是在刀口拆线那一段时间，尽可能24h都把腿抬高，而在后期，能够正常下地走路的情况下，只要在晚上睡觉时把腿抬高即可，当然脚抬高的最终目的是促进肿胀消退。