半月板损伤早期可以使用三色敷药进行外敷，后期可以用海桐皮汤熏洗，可以做磁疗、透药、电磁疗、红外线等物理治疗。如果有关节交锁的情况可以采用手法整复交锁，之后用石膏进行外固定。
伸直位固定膝关节一个半月，一个半月中可以进行股四头肌静力的等长锻炼。如果症状非常严重还可以采用手术治疗，但是术后也需要进行康复锻炼，术后第二天可以锻炼股四头肌的静力收缩。
去掉石膏后要行股四头肌肌力的锻炼，开始时康复锻炼要按照规律循序渐进的进展，在不增加关节肿痛的情况下积极的进行功能练习。