舌尖长泡很痛怎么办

2023-05-02 08:49

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 舌尖长泡很痛怎么办
01:21

语音内容

舌尖长疱首先可能是由于没有休息好,或者是上火导致的,这个时候要保证充足的睡眠,不要熬夜,不要去加班加点的工作,要尽量去保证睡眠的时间还有睡眠质量,平时要多保持愉快的心情,避免自己精神压力过大,不要过于疲劳,放松心情。其次舌尖长疱可能是由于维生素的缺乏,多补充维生素B还有维生素C,或者锌、叶酸等等,这些微量元素可以更快的治愈舌尖上的疱。最后可以通过饮食来调整,比如多进食一些降火的食物,比如绿豆汤或者莲子汤、菊花茶、薄荷茶,还有绿茶、金银花茶等等,多吃一些降火的水果,比如火龙果,还有西瓜、柚子等等都是可以的。

分享:

83

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
赵如玲的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved