肛门长硬包，可以先适当观察一下症状，可能是由于血栓性外痔引起的，这种病症主要是由于长时间食用辛辣刺激的食物，导致大便干结，患者在排便时用力过度，肛周皮肤层下的静脉血管破裂淤积而形成，除了出现硬包外，往往还会有坠胀、异物感等。建议可先进行热敷、温水坐浴，饮食以清淡为主，适当使用消炎镇痛，去除水肿的痔疮膏剂，观察症状看是否有明显改善，如有所改善，可以继续用药并保持良好的饮食习惯，如症状无改善，则需要进行肛门局部的一系列检查，以确定是否是由其他病症引起的症状，并采取适当治疗手段，必要时可能需要通过手术方式治愈。