杨梅对肾的好处是达到益肾利尿的作用，因为杨梅中含有微量元素，称为杨梅皮素，可以直接的作用于肾脏，还可以兴奋心脏，间接的发挥强有力的利尿作用。
肾脏病的患者可以吃杨梅，但一定要注意杨梅必须新鲜，而且清洗干净，以免导致消化道症状的发生。另外强调的是杨梅中含有钾离子，当发生肾脏功能不全伴有高钾血症时，就不可以再吃杨梅，以免导致高钾血症加重，而引起心律失常，出现危及生命的并发症。