十三岁女孩额头长痘痘是什么原因

2023-04-12 10:02

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13岁女孩额头长痘痘属于正常情况,主要是13岁已经进入到青春期了,青春期期间激素分泌比较高,皮脂腺的分泌也就比较旺盛,如果皮肤护理的不太得当,常常会出现长痘痘。长痘痘是一种正常的生理现象,关键是平时的饮食一定要注意,少吃甜食,还有油腻、辛辣、冰冷、海产品食物,多吃一点新鲜的蔬菜、水果。
患者不能太焦虑,要心情开朗,要保证睡眠,压力不能太大,另外,还要注意皮肤的清洁和护理,皮肤可以用护肤品,最好选择相关系列并且是含有植物性成分,护肤品里化学成分高的尽量不要去用,保持皮肤的清洁、干燥、滋润。另外,保证睡眠,还要多到户外进行体育活动,通过剧烈运动,可以排出皮肤内的一些脏东西,也可以排出油脂,再进行皮肤的清洁、保湿,痘痘发的就少了。

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