出现便秘想要立即排出大便，可以通过用开塞露、碘甘油灌肠和按摩来解决。可以取一瓶开塞露往患者的肛门处注入，或者往肛门处注入点碘甘油，收缩肛门几分钟再去蹲厕所，就可以把大便排出来。
另外，也可以通过用药物灌肠，把肠道内的粪便排出，可以顺时针围绕肚脐按摩十几分钟或者多散步，有助于刺激肠道的蠕动，这样也可以帮助排出大便。对于平时患便秘的患者，需要通过饮食来解决大便的排出，可以喝蜂蜜、胡萝卜汁、蔬菜汁、香蕉，这些食物润肠、软化大便，可以起到通便的效果。因为流质的食物容易吸收，很快就排到大肠，蜂蜜和蔬菜、水果汁起到润肠通便的作用。