原发性高血压通过运动可以治愈吗

2023-01-16 18:47

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规律的运动确实会对血压产生有利的影响,有一定的降压作用。运动对于血压的影响到底有多少大,总的来说只有几个毫米汞柱,或者整个生活方式调整,对血压的影响总体也就2-3mmHg。当然这是平均水平,每个人可能有个体差异。
原发性高血压患者假如原来血压不是特别高,只是临界水平或者超过一点点,通过规律的运动、饮食的节制、控制体重,可能很长一段时间血压可维持在正常范围,这样的情况下也可以说治愈。从另外一个角度来说,因为高血压跟年龄有关系,也许一段时间之内血压控制好了,也可能过了若干年以后,血压还是在持续的上升,有时候也很难讲治愈。总的来说,通过运动对血压的控制有一定的帮助。

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范振兴首都医科大学宣武医院

2023/10/17 播放(85162)

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