骨骼线闭合后，通常就不能再二次长高。骨骼线闭合说明骨龄达到了成熟期，这时候长骨通常没有再长高的空间，所以骨骼线闭合通常预示着终身高已经完成。如果骨骼线闭合的时候还没达到理想升高，建议不要盲目使用药物，因为这个时候使用任何药物都是没有什么太大效果。
最好抓住身高增长的黄金时期，也就是在骨骼线没有闭合时，尤其对于女孩子，应该抓住在青春期之前的身高增长的时间，因为雌激素分泌以后就会促进骨骼线闭合。在这个时候建议每天保证充足睡眠，保持生长激素高峰的出现，多进行运动，促进生长激素分泌，在饮食上要均衡营养，保证钙质和优质蛋白质的补充。