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01:34
不吃早餐为大忌，上午的工作量较大、消耗较多，对于体力或脑力均存在较大的需求。因此如果不吃早餐，则难以保证上午的正常工作。 如果不吃早餐，将会导致身体的糖供应量...
冯淬灵│北京大学人民医院
2021/02/09 播放（91709）
"在孕期如果不吃早餐，会导致孕妇出现营养不良、贫血、低血压、低血糖、头晕、乏力、抵抗力降低等情况，从而导致母体出现某些疾病，不利于身体健康。母体营养达不到，肯定会影响胎儿发育，...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/07/23 收听(69322)
孕妇的饮食直接影响到胎儿，孕妇不仅要吃早餐，而且还要根据情况进行加餐，要增加营养，保证胎儿的营养供给。孕妇不吃早餐，因为其各个系统都比较健全，所以耐受缺氧和低血糖的情况也就比较...
吴燕│北京大学人民医院
2020/04/20 收听(92088)
"在怀孕期间应该注意养成良好的三餐习惯，如果不吃早餐，会导致营养不良，影响到胎儿的吸收方面有问题。如果经常性的不吃早餐会容易导致孕妇的体质虚弱、营养不良，缺乏营养就会容易出现低...
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/05 收听(57089)
孕妇不吃早餐对胎儿有不利的影响，建议孕妇要定时吃早餐。不吃早餐很容易引起低血糖，时间长了还可能导致营养不良、贫血，对胎儿的生长发育会造成影响，导致胎儿宫内生长发育迟缓，特别是对...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/07/23 收听(58648)
晚饭是一天三餐中的最后一顿饭，也是补充白日里营养消耗的重要一餐，晚上六点是吃晚餐的最佳时间，在睡觉前食物差不多吸收、消化完了，可以保证晚上的睡眠质量。经常不吃晚饭很可能会在晚上...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/07/30 收听(75229)
01:47
经常不吃早饭对身体的负面影响比较大，容易增加发生胆道系统疾病的风险，比如胆囊炎、胆囊结石、胆囊息肉的发生率，与经常不吃早饭有着密切的关系，因为如果不吃早饭会使得胆囊当中储...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/12 播放（59404）
"不吃早餐的坏处有很多，比较常见的有以下几种：1、胃肠疾病。不吃早餐，胃也会分泌胃酸，这样的情况下会导致胃炎、胃糜烂、胃溃疡、反酸、烧心，还会导致消化不良。2、胆囊结石。正常情...
李阳光│黑龙江省中医院
2019/04/25 收听(10163)
"不吃早餐，第一个就是因为人每天特别是白天机体的消耗比较大，能量需求比较多一些，不吃早饭肯定饥饿，低血糖会引起或者一些消化道不适。还有不吃早餐容易引起胆囊的胆汁淤积。调查发现，...
黄泼泼│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/11 收听(44324)
早餐不吃会出现阳虚、气血亏虚的症状。清晨是人体阳气上升，阴气下降的时候，因为人体要活动，跟随着太阳阳气逐渐旺盛，我们来进行运动、思考和工作，而夜间阳气弱，阴气升，我们需要休息睡...
曲健│大庆市中医医院
2018/10/29 收听(98528)
"一日三餐对人体都非常重要，不建议省去早餐或晚餐。不吃早餐对身体的危害有很多，较为常见的有以下几种：一、不吃早餐容易患消化道疾病，人经过一夜睡眠，胃内食物早已排空，如果不进食早...
彭涛│北京大学人民医院
2020/04/20 收听(73164)
"不吃早餐危害大，最常见的是可以诱发低血糖，由于经过一整夜的睡眠，人体内的营养几乎消耗掉，血糖水平较低可出现头晕、乏力、精神不振等症状，严重的还可以出现休克昏迷，都是由于血糖水...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/09/18 收听(71214)
01:36
如果长期不吃早餐，会对消化道和消化的器官造成损伤，比如可以造成胃炎和消化性的溃疡以及黏膜糜烂，出现胆囊炎、胆结石。如果早餐不吃饭，中午造成过度饥饿会食量大增，暴饮暴食，长...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2019/07/24 播放（69041）
02:03
不吃早餐的危害很大，可以对身体的消化系统、内分泌系统，以及神经系统等产生不良影响。 1、消化系统：长期不吃早餐，首先会引起胃炎、胃溃疡，甚至胆囊炎、胰腺炎等。...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/03/24 播放（78289）
"不吃早餐的危害有很多，具体来说有以下几点：第一点，肥胖。不吃早餐会增加人体对于高糖、高脂肪、高热量食物的渴求，饥饿感非常强烈，非常容易在午餐或晚餐出现暴饮暴食，导致摄入的能量...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/02/08 收听(15769)
01:26
早上不吃早饭对消化系统伤害主要集中在这两个部位，即胃和胆囊。每天凌晨的时候胃中会有大量新生的质子泵分泌胃酸，泌酸小管基本单位就在凌晨进行大量更新，因为质子泵更新，再加上一...
彭涛│北京大学人民医院
2020/01/06 播放（61599）
一个月不吃晚饭，会对身体造成巨大危害。长期不吃晚饭会导致胃分泌出来的胃酸，没有食物可以分解，进而导致胃酸去腐蚀胃的黏膜。而在入睡前的几个小时内，胃酸的分泌量是最多的，即使不吃食...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/08/07 收听(88949)
01:43
不吃早餐有较多危害，对肝脏、胆囊的危害较大。不吃早餐对肝脏、胆囊的危害主要体现在胆汁方面，比如容易形成胆囊的胆固醇结晶或胆色素结晶，甚至容易形成结石。肝脏很重要的功能是分...
黄容海│首都医科大学附属北京地坛医院
2021/09/12 播放（87495）
02:02
减肥不吃早餐不好，早餐对人体有益，自古有早餐要吃好、午餐要吃饱、晚餐要吃少的说法。如果减肥不吃早餐，对机体有一定影响，通过节食减肥是不可取的行为。如果减肥时不吃早餐，通过...
彭涛│北京大学人民医院
2022/06/07 播放（94549）
