中午没睡觉出现头痛的症状，考虑是因为大脑疲劳，脑神经功能紊乱引起的，可以对症口服一些止疼的药物，比如说口服去痛片、氨酚待因片、布洛芬缓释胶囊、安乃近等来缓解头痛，也可以在头的两侧涂抹风油精来减轻头痛的症状。患者一定要多休息，这种情况下，如果没有休息的条件，患者可以去户外多呼吸一些新鲜的空气，对于头痛也能有一定程度的缓解。一般的中午可以小睡20-30分钟，对于缓解大脑的疲劳也是非常必要的，因为经过了一上午的紧张的工作还有学习以后，大脑处于紧张疲劳的状态，身体也同样是处于比较紧张和疲劳的状态，通过午睡以后，身体将得到恢复，下午的精力将更加的充沛，而且也不会出现头昏沉头疼的症状。