正常情况下，在流产后的1周左右才可以吃辣椒、碰冷水。避免过早碰冷水，对身体带来不必要的伤害。
人工流产是从妊娠状态快速向非孕状态转变的过程。机体内分泌环境生殖器官的损伤需要缓慢的康复过程，人工流产的最初的1周内，由于内分泌环境改变，胃肠功能相对比较薄弱，容易导致腹泻，以及感冒等感染性疾病和胃肠道疾病的发生风险。所以人工流产手术以后1周内尽量的不要食用生冷、辛辣的食物，以免引起腹泻等胃肠道病变。流产以后建议保暖，尽量避免寒冷的刺激，以免引起产后着凉和感冒等病变。一般而言，在手术后的2-3天用冷水洗脸、洗手应该没有问题。1周以后当身体的基本状态恢复到正常，然后恶露完全停止，可以适当的用冷水洗，但是也要依据自身的状况和平时的生活习惯。
流产后，产妇要进食营养高、含丰富维生素、高能量的食物，促进机体的恢复。同时注意个人卫生，每天用温开水清洗外阴，勤换内裤，保持外阴的清洁干燥，预防感染。