蒸汽眼罩实际上起到的作用也就是热敷，能促进局部的血液循环，对改善皮肤的颜色，改善局部的代谢有一定的好处。
蒸汽眼罩里面主要成分就是水、铁、矿物质，主要机制就是通过水和铁的接触来发热，通过热量促使水变成蒸汽，通过蒸汽化的水分对局部的皮肤进行加热。
当然如果蒸汽眼罩的性能比较过关，加热比较均匀，对于局部的循环和代谢有非常大的好处，经常使用能改善局部皮肤的颜色以及眼部的疲劳症状。蒸汽眼罩如果性能不过关，因为和人眼的皮肤相接触，如果热量散发的不均匀，容易造成局部眼睑皮肤的烫伤。