胃不好的人不建议吃洋葱，因为胃不好的人常伴有恶心、呕吐、反酸、暧气、消化不良等症状。胃不好的人应该特别注重饮食的调理，平时应以清淡、易消化饮食为主，避免暴饮暴食，避免油炸、油腻、不易消化的食物，避免吃过凉、辛辣等刺激性食物。洋葱属于辛辣刺激性食物，可以刺激胃黏膜分泌胃酸使胃内胃酸增多，不利于胃溃疡、十二肠球部溃疡的愈合，同时还能诱发某些胃部疾病，所以胃不好的人尽量不要吃洋葱。如果胃炎经治规范治疗后病情稳定，胃黏膜恢复正常功能后可以适量吃洋葱，但最好不要生吃，炒熟了吃可以减少洋葱对胃黏膜的刺激。