牙膏和盐能一起刷牙吗

2023-01-27 11:33

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不建议用牙膏和盐一起刷牙。盐刷牙只起到摩擦剂的作用,只能部分去除牙面上的软垢和牙菌斑,牙膏里已经有足够的摩擦剂和氟离子,在清洁牙面的同时还能预防龋坏,所以用盐和牙膏一起刷牙是完全没有必要的。
另外,用盐刷牙会引起身体对钠离子的摄入,对健康是没有好处的。如果口内有炎症,比如牙龈炎、口腔溃疡、智齿冠周炎等,可以用生理盐水或者淡盐水漱口来消炎,还需要专业口腔科医生针对不同牙齿疾患对症治疗,才能从根本上解决问题。如果牙色黄暗用盐刷牙也是没有美白效果的,需要去医院超声洁牙或者做冷光美白才能使牙面变清洁,牙齿色调提升。

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