脸上摸起来有磨砂感小颗粒，主要见于以下几种原因：1、由于面部长脂溢性皮炎、过敏等原因导致脸上长很多米粒状丘疹，用手摸不光滑会有磨砂感觉，选用对症药物治疗，疾病治愈后皮肤会恢复正常。2、平时面部油脂分泌过多导致皮脂腺管堵塞形成闭口粉刺，用手摸有很多小颗粒，使用深度清洁的洗面奶，将堵塞的皮脂腺口开放，再加上阿达帕林凝胶等祛痘的产品涂擦患处，痘痘消退后会消失。3、由于平时挑食导致体内维生素缺乏或者遗传因素，使面部两侧耳朵前面的部位出现很多米粒状疙瘩，摸起来有磨砂感考虑是毛发苔癣，可以用尿素软膏或维A酸乳膏擦患处，平时多吃蔬菜、水果，可使疙瘩逐渐消失皮肤恢复正常。