可乐发胖吗

2023-12-28 17:32

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可乐中主要含的成分是单糖,而且从成分表来看含糖量并不是很高,但是单糖进入人体后,会直接进入到血液中,引起血糖极速的升高,血糖升高然后以后会刺激胰岛B细胞分泌大量的胰岛素,就会导致脂肪更容易形成,还有部分患者会导致胰岛素抵抗,所以出现更容易变胖的情况。但并不是可乐喝了一定会变胖,只是如果喝多了可乐可能更容易肥胖,或者出现胰岛素抵抗的情况,特别是一些含糖的可乐,这种情况就会更加明显。所以可乐作为一种高热卡的饮料,还是要适当的控制,不能喝太多。

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