对于腰椎间盘突出的患者，首先要注意改善生活的不良习惯，比如要避免长期的久坐，避免弯腰搬重物的动作，避免腰椎做剧烈的运动。其次有神经根损伤的症状，可以在医生指导下做牵引治疗，条件允许可以在牵引床上进行牵引治疗，也可以进行引体向上的动作，通过双下肢重力悬吊牵引，起到脊柱的牵引作用。
再次要加强腰背肌的锻炼，增强腰背肌的稳定性，缓解椎间盘内的压力，对腰椎间盘的缓解有明显改善作用。还有应用消炎镇痛药物，神经营养药物来控制症状，缓解神经受损的症状。对于保守治疗无效的患者，如果通过卧床、药物还有功能锻炼，都得不到明显缓解，可以考虑采用手术的方法进行突出的椎间盘摘除，是减轻神经根受压的措施。