来月经的时候最好不要喝碳酸饮料，因为碳酸饮料当中所含有的防腐剂、色素等，有可能对身体造成危害。另外，这些添加剂的代谢在体内就需要大量的水分，所以碳酸饮料越喝会越渴。饮料中的酸性物质会对牙釉质产生一定的影响，这样就有可能会造成蛀牙。所以在月经期抵抗力下降的时候，就更不要喝碳酸饮料。　　并且也建议在日常生活中不要喝过多的碳酸饮料，因为碳酸饮料有可能还会影响钙的吸收。如果喝了大量的碳酸饮料，可能会影响到消化，所以在临床上导致消化不良，建议不要喝碳酸饮料或者少喝碳酸饮料。在月经期的时候就要禁止喝碳酸饮料。